중풍을 예방하려면 칼륨(포타슘)이 많이 함유되어 있는 감귤, 곶감, 바나나, 참외, 토마토, 시금치, 멜론, 천도복숭아 등을 충분히 먹는다. 또한 충분한 양의 마그네슘과 곡류 섬유소를 섭취하는 것도 중풍 위험을 크게 낮춘다. -이경제 오늘의 영단어 - botanical garden : 식물원오늘의 영단어 - pervasive : 퍼지는, 멀리 미치는오늘의 영단어 - general-secretary : 총서기삼각산 풍류 , 출입이나 왕래가 매우 잦음을 이르는 말. 오늘의 영단어 - preclusion : 제외, 배제, 방지, 방해오늘의 영단어 - worship : 예배, 참배, 숭배, 제사: 예배하다, 숭배하다슬픔은 혼자서 간직할 수 있다. 그러나 기쁨이 충분한 가치를 얻으려면 기쁨을 누군가 와 나누어 가져야 한다. -마크 트웨인 오늘의 영단어 - infringe : 법규를 어기다, 법을 위반하다, 침해하다초승달은 잰 며느리가 본다 , 초사흘 달은 잰 며느리가 본다.